Влияет ли компьютер на наше здоровье?

[Tr@der]

Влияет, но мне кажется, не сильно. Как и везде, надо знать меру. Лично я могу просидеть очень долго (часов 7-8 например) за компьютером, с небольшими перерывами. Но это не есть хорошо, поэтому я так не делаю. Вообще может уставать спина от долгого сидения, уставать глаза...
По правде говоря, лучше по улице погулять, чем сидеть за компьютером - последнее время я вообще стараюсь только для каких-то определенных целей использовать компьютер.

[Therator]

Влияет, но мне кажется, не сильно.

Вообще может уставать спина от долгого сидения, уставать глаза...

Ну конечно не сильно. Если не считать тот факт, что можно вовсе остаться слепым или же очень плохо видеть, если засиживаться по 7-8 часов. Если устает спина - вы садитесь не правильно, а то что вы садитесь не правильно у вас формируется скалиоз и все остальные прелести с болезнями спины. Оно вам надо? Вот что вы правильно сделали, так это то что частенько стали гулять.

[Tr@der]

Так это если уж совсем засиживаться, повторюсь - все надо с умом. То, что посидел часик за компьютером, от этого хуже не станет. В конце то концов, и кофе пить вредно, и чай тоже - ничего, пьем же Главное не злоупотреблять.
И все-таки выбор оборудования правильного заметно улучшит условия. Например нормальное кресло, хороший монитор, от которого не устают глаза (в принципе они сейчас все нормальные), в конце то концов, нормальное железо, чтобы сэкономить нервы, когда винда виснет

[sila]

Отрезанные ноги, головокружение и тошнота?? Ребят, хватит все на комп-то валить. ...... Да, комп сажает зрение, да, мы получаем какую-то порцию вредного излучения, но не больше, чем домохозяйка на современной кухне с микроволновками и прочими элементами модерна. Но валить все беды на комп незачем.

О каком излучении идет речь, стесняюсь спросить??
О дисплеях с электронно-лучевой трубкой постепенно забываем, а вместе с нимии даже об отдалённом сравнении с микроволновками...
Остальное - пшик.
Согласен, физкультура (не спорт) для здоровья полезнее компа.
И не буду отрицать, что комп, при его чрезмерном употреблении, плодит прыщавых "ботаников", полностью оторванных от реальности, но это скорее социальное заболевание, чем медицинское.

[Lica]

И все-таки выбор оборудования правильного заметно улучшит условия. Например нормальное кресло, хороший монитор, от которого не устают глаза (в принципе они сейчас все нормальные), в конце то концов, нормальное железо, чтобы сэкономить нервы, когда винда виснет

Каким бы нормальным не был монитор, глаза все равно будут уставать. А если Вы сидите за компьютером по 10 часов в день, то снижение качества зрения в любом случае будет-это лишь вопрос времени. Не заметите сейчас, проявится через пару лет.
Нормальное кресло...опять же, каким бы оно не было, но сидеть по нескольок часов в одном и том же положении не нормально! Я уже не говорю о том, что даже обычные мышки и клавиатура могут привести к болезни суставов рук.

[kriks]

Я считаю, что компьютер может повредить человеку со слабой психикой, и человек может просто увязнуть в компьютере и интернете и главной целью жизни может стать прокачивание персонажа в какой-нибудь игре. А человеку со здоровой психикой он не может повредить, человек сам будет контролировать процесс сидения за компьютером и не погрязнет целиком в интернете. Ну а вообще с появлением компьютера и интернета многие перестали заниматься спортом, вместо этого вечерком предпочитают посидеть за компом.

[ElenaTur]

Влияние компьютера на здоровье однозначно есть, в основном страдают глаза и спина. Для себя я выбрала перерывы и разминку. Стараюсь находить свободное время для занятий на позвоночник: то ложусь и вытягиваюсь, то на турнике или лесенке вишу, то массаж делаю, хорошо помогает катание на бутылке. Для глаз купила капли (не в аптеке) на травах и периодически закапываю, лучше на ночь. Уже заметила улучшение. А ещё принимаю витамины, т.к. организму нужно погомать справляться со всяким негативным воздействием, в том числе и от компьютера.

[Tr@der]

нормальным не был монитор, глаза все равно будут уставать. А если Вы сидите за компьютером по 10 часов в день, то снижение качества зрения в любом случае будет-это лишь вопрос времени. Не заметите сейчас, проявится через пару лет.
Нормальное кресло...опять же, каким бы оно не было, но сидеть по нескольок часов в одном и том же положении не нормально! Я уже не говорю о том, что даже обычные мышки и клавиатура могут привести к болезни суставов рук.

Конечно, у меня например есть друг, он целыми днями сидит за компьютером и теперь жалуется, что у него, кажется, ухудшается зрение.
Но с другой стороны, если по делам, то 10 часов в день сидеть редко когда надо, а просто так - смысл? Даже мне, чтобы в сумме, со всеми перерывами провести за компьютером больше 3-х часов в день, надо постараться... Просто уже потом он надоест=)

[Therator]

Tr@der, ему так кажется или зрение действительно ухудшается? Вы попытайтесь вытащить своего друга на улицу, пойти с ним в спортзал или же просто подышать воздухом. У моего знакомого есть сын, который увлекался компьютерными играми и интернетом. Так вот, теперь парня это практически не интересует и он уже ходит в спортзал. Так что за ум взяться, лучше поздно чем вообще никогда.

[AlexBronski]

И компьютер, и воздух, вода в водопроводе, постоянный шум (для жителей крупных городов), некачественное и неправильное питание, переутомление из-за работы и на работе всё это оказывает пагубное влияние на здоровье, плюс у кого то организм более слаб ... каждый из этих факторов оказывает не значительное влияние на ухудшение здоровье, а вот их совокупность рано или поздно загонят нас на больничную койку и не важно какие были причины так гробить себя, всё равно мы об этом пожалеем. Моё мнение, что надо просто понять, что здоровье одно и приоритет у него должен быть более высоким чем у заработка, долгого общения в соц сетях и тп.

[ElenaTur]

Просто люди перестали находить для себя занятия хотя бы равноценные по интересу, как компьютер, и всё, что с ним связано. Что бы можно было себя для начала оторвать от компьютера, а потом увлечься каким-то занятием и на время забыть о компьютере. Что бы не наносить себе вред сознательно долгим нахождением за компьютером, нужно учиться дисциплинировать себя и делать перерывы, причём, желательно с физической нагрузкой.

[tsflight]

Во-первых, персональный компьютер очень затягивает. Получается, первое, что негативного делает компьютер это то, что действует на человека как наркотик. Во-вторых, уже доказано учеными, что компьютерное излучение очень вредно и пагубно влияет на здоровье человека. Если человек целыми днями проводит за компьютером, у него может развиваться гиподинамия (когда человек мало двигается). Плюс ко всему ухудшается зрение, общее самочувствие и могут возникать другие заболевания.

[neonila]

Мне кажется, что летом время за компьютером люди проводят гораздо меньше, проверено на себе. Сейчас, то дача, то природа с речкой, чистый воздух где-нибудь за городом. Я, например, после проведения на воздухе полдня, могу за компьютером просидеть хоть весь остаток вечера и всю ночь, такой заряд энергии природа дает. Сейчас стала замечать, что по прошествии, нескольких часов, начинает побаливать рука от стола (не удобный стол), а так, по сравнению с тем как было вначале, уже намного лучше.

[maryana]

В сельской местности, конечно, летом за компьютером люди гораздо меньше времени проводят. то огород, то по хозяйству, то на речку сбегать, другие дела. там скучать не приходится. А вот в городе особой разницы между летним временем и зимним не ощущается. Все также сидишь за компьютером и в собственное удовольствие и по работе. Конечно для здоровья лучше побольше на свежем воздухе проводить, а не за компьютером, как деревенские жители.

[nutoh4uk]

Естественно влияет, причем очень негативно!Глаза после работы жутко устают!хотя в процессе и отвлекаюсь минут на 10-15, иногда приходится делать гимнастику для глаз!Да и шея тоже за день устает(Иногда пальцы немеют((

[neonila]

maryana, я не знаю в какой местности вы живете, в сельской или городской, но вот моя сестра живет в городе и каждые выходные мотается к матери в деревню, и по-пол дня сидит в интернете. Примерно вся молодежь это делает в деревнях, по мимо каких-то дел дома и беганья на речку, а вот тетиного возраста людей я вообще не видела дома, за компьютером, в деревнях, ни зимой ни летом. Лично я живу в городе. Так вот, я успеваю и на дачу съездить, и на речку ездим через день, также домашними делами занимаюсь, все таки муж и ребенок, надо и убрать, постирать, покушать приготовить. И это все я совмещаю с работой в интернете, а вот зимой соответственно, времени будет на много больше, чем летом. Ну нельзя весь день тупо сидеть за компьютером, так и до зимы можно не дожить. А так-то да, деревенские больше времени на свежем воздухе проводят.

[foboss]

Еще как влияет. Появляется раздражение от многочасового проведения за монитором. И не важно, читаешь вдумчиво или же просто играешь (хотя вовсе не любитель игр). А глаза устают так, что утром они попросту красные - сосуды разширины . А еще если по долгу сидеть за компьютером - животик растет. Конечно если делать зарядку - то животик не будет расти...но факт остается фактом:)

[tsflight]

Компьютер очень сильно влияет на зрение, причем отрицательно. Сам по себе компьютер не приносит никакой вреда, если сидеть за ним по полчаса с перерывами. Лишь небольшой и незначительный вред можно получить. Но если сидеть за компьютером не просто часами, а целыми сутками, то тут уж целый букет заболеваний может возникнуть, начиная гиподинамией, например. Поэтому все хорошо в меру. Если хотите сохранить зрение и сидеть за компьютером, сидите недолго.

[sadko]

Конечно влияет, влияет на глаза (портится зрение). Влияет на сон. Вот я например если посижу перед сном ещё часика два, то потом долго не могу заснуть.
Всем совет, поставьте компьютер рядом со окном и откройте шторы, и когда вы будете сидеть за компьютером, каждые пол часа или хотя бы каждый час, смотрите в окно, с начала в самую даль, а потом на что-то что рядом находится. И так раз 10 каждые пол часа. Это такая зарядка для глаз. Сам так всегда делаю.

[Заршед]

Я считаю, если человек работает на компьютере более 4-5 часов , то может быть какой-то вред и только для глаз. Но для этого существуют специальные очки. По статистике учёных, у человека, который работает на компьютере, развивается мозг и это абсолютно правда. На собственной практике проверял. Работал на компьютера , а потом стал делать уроки. Начал с выучивания стиха по литературе и ,безусловно, оно стало показывать свой эффект. Я почувствовал, как моя память стала быстрой. Я начал быстро запоминать все явления. Вот мои мысли о компьютере.

[evgeniy_svoy]

Канечно излучение от монитора безусловно действует отрицательно на зрение, но честно говоря я уже долгое время провожу за компьютером и пока на зрение не жалуюсь, но уверен что это до поры до времени, и еще от долгого провождения за компьютером проблемы со спиной появились...

[lamerok=)]

Вот сижу сегодня целый день практически за компьютером и возник такой вопрос.Вот многие из нас не представляют свою жизнь без компьютера, а некоторые вообще проводят за ним весь свой рабочий день. И невольно возникает вопрос: Можно ли по 10 часов смотреть, не разгибаясь, смотреть на монитор, нажимать по клавиатуре и при этом не навредить своему здоровью!!!

смотря какой экран .
Например мониторы led не так уж и вредят глазам, например на расстоянии 1,5 метров от него можно часами сидеть без вреда для глаз .
Другое дело жидкокристаллические мониторы уничтожают зрение в момент не смотря от того как далеко ты от него сидиш=)

[claire]

Конечно, влияет! Зрение и так никуда, сижу в сильных очках, а после нескольких часов за компом делаю минимальную гимнастику для глаз(моргание, смотрение вдаль, направо-налево, вращение глазами по кругу) , да и вообще неплохо бы на воздух выйти. А если более 5 часов за "другом и помощником" провести, то глаза ещё и болят. Думаю, что риск можно снизить при правильном режиме работы, например, 2 часа посидел - час перерыв. Ведь ещё Ленин подметил, что отдых - это смена деятельности. Но деятельность других членов семьи устроена так, что пока я не могу себе этот рациональный режим позволить. А на индивидуальный ноутбук средств пока нет. Так что спасаюсь гимнастикой и свежим воздухом.

[Gurova]

К сожалению влияет, причём очень сильно. Во-первых, я себе посадила зрение. Во-вторых, когда я болею, я не могу находиться с компьютером в одной комнате: сразу начинают слезиться глаза, болеть голова и тошнить (до сих пор не могу понять, почему именно тошнит). Ну и сразу после работы за компом не могу уснуть, от переутомления.
А ещё он здоровски влияет на здоровье моих родителей. Их безумно бесит то, что я долго сижу за компом))

[TheKot]

К сожалению влияет, причём очень сильно. Во-первых, я себе посадила зрение. Во-вторых, когда я болею, я не могу находиться с компьютером в одной комнате: сразу начинают слезиться глаза, болеть голова и тошнить (до сих пор не могу понять, почему именно тошнит). Ну и сразу после работы за компом не могу уснуть, от переутомления.

Просто не стоит целыми днями за ним сидеть и не отвлекаться. Необходимо делать небольшие перерывы, чтобы глаза немного отдохнули от напряжения. Во время болезни, возможно, ваш организм реагирует не на сам компьютер, а на шумовой фон, им создаваемый. В такие периоды организм наиболее чувствительный к этому.

[Therator]

А ещё он здоровски влияет на здоровье моих родителей. Их безумно бесит то, что я долго сижу за компом))

На их здоровье он сильно влить не будет, но потратит им немало нервных клеток. Так что иногда лучше послушать их и выключить компьютер. Кстати говоря за компьютером сижу в наушниках. Так вот заметил, что стал хуже слышать на правое ухо по сравнению с левым. Не значительно, но разница немного чувствуется, и иногда чувствуется некий дискомфорт. Теперь наушники уже не использую и рекомендую снимать их каждые 60 минут.

[MF35]

А ещё он здоровски влияет на здоровье моих родителей. Их безумно бесит то, что я долго сижу за компом))

На их здоровье он сильно влить не будет, но потратит им немало нервных клеток. Так что иногда лучше послушать их и выключить компьютер. Кстати говоря за компьютером сижу в наушниках. Так вот заметил, что стал хуже слышать на правое ухо по сравнению с левым. Не значительно, но разница немного чувствуется, и иногда чувствуется некий дискомфорт. Теперь наушники уже не использую и рекомендую снимать их каждые 60 минут.

У меня со слухом такая же проблема появилась, но разница только в том, что я всегда любил слушать музыку довольно громко. Теперь стараюсь наушники использовать как можно реже, а при необходимости уровень громкости делаю меньше среднего. Бывают моменты, когда в свободное время невозможно оторваться от ПК и тут естественно начинаются проблемы со спиной, то что надо следить за позой это точно!)

[claire]

1.Сидячее положение

У того, кто много сидит, постоянно напряжены мышцы головы, шеи и спины. Больше всего от этого страдает позвоночник. В результате у детей позвоночник искривляется, а у взрослых развивается остеохондроз и радикулит.

Да уж, мышцы действительно напрягаются и устают. Обязательно дважды в день делаю гимнастику для шеи и позвоночника. Недолгую, минут 5-10. И вообще стараюсь следить за осанкой, вместо автобуса почти всегда хожу пешком.

[Gurova]

На их здоровье он сильно влить не будет, но потратит им немало нервных клеток. Так что иногда лучше послушать их и выключить компьютер. Кстати говоря за компьютером сижу в наушниках. Так вот заметил, что стал хуже слышать на правое ухо по сравнению с левым. Не значительно, но разница немного чувствуется, и иногда чувствуется некий дискомфорт. Теперь наушники уже не использую и рекомендую снимать их каждые 60 минут.

Вот у меня такая же проблема со слухом возникла, правда она незначительная, я всё ещё могу различать шепот. Причём музыку в наушниках я слушаю только в метро и автобусах, да так, чтобы она перебивала грохот рельсов, то нетрудно догадаться, как у меня эта проблема возникла.

Просто не стоит целыми днями за ним сидеть и не отвлекаться.

В том то и дело, что сижу я за ним ни так уж и долго. За день не больше 3 часов со значительными перерывами. Но всё равно посадила зрение. Даже очки с антибликовыми стёклами не помогают от излучения.

[Therator]

В том то и дело, что сижу я за ним ни так уж и долго. За день не больше 3 часов со значительными перерывами. Но всё равно посадила зрение.

Если вы не сидите за компьютером так долго, то почему упало ваше зрение? Вполе возможно, что до покупки компьютера со зрением было не все в порядке, а компьютер уже "добил" ваши глаза.

Я считаю, если человек работает на компьютере более 4-5 часов , то может быть какой-то вред и только для глаз.

Яркий пример того, что большинство людей считают, что портится только зрение. К сожалению портится не только зрение, а еще всеми упомянутая осанка, которую нарушить не составит большого труда. Если очень сильно засиживаться за компьютером, то могут возникать судороги, которые в дальнейшем скажутся на вашем здоровье.