Лично по мне так Армейский Рукопашный бой лудше его нет ни чего...я проходил туда 3 года и получил КМС но это не главное главное что техника осталась ....А какой вы предпочитаете вид спорта??
Лучше всего заниматься вольной борьбой и самбо так как большинство драк проходят в партере здесь лучше борьбы ничего нет! А самбо это огромное количество болевых приёмов в любом положении. По этому на мой взгляд это самые эфективные виды спорта в уличном бою.
Ой, не так давно хотела пойти на какой-нибудь боевой спорт. Еще не отложила этой мысли. Каратэ, дзюдо - здорово но как-то не хочется. Думаю на счет айкидо. Мне кажется это лучший из боевых.
Мне по душе бокс. В боксе вырабатывается выносливость и сила, при этом качаются все мышцы тела. В боксе просто руками не помашешь, надо усердно тренироваться и добьешься успехов, сразу там ни чему не научишься все приходит с годами, а кому то и месяцами.