Абонентик.ру - форум мобильной связи и сотовой связи

Кто посещает тренажёрные залы, сколько стоит абонемент на месяц и сколько часов в день проводите.
Лично у меня абонемент 300 р. в месяц и провожу по 4 часа 3 раза в неделю.

В месяц 2600р. хожу 3 раза в неделю, по полтора 2 часа. Хватает, чтобы всю программу проделать.

Хожу раз в неделю, да и то не каждую, так сказать лень матушка, уходит около 1000 рублей на всё про всё.

Я не хожу!Дома занимаюсь!Зачем лишний раз деньги на ветер выкидывать?Ну и что что там комплекс тренажеров,мне кажется что и дома можно добиться идеального результата!

Предпочитаю заниматься дома. Но иногда хожу в тренажерный зал. В среднем абонемент около 1000 рублей с посещением три раза в неделю.
Для себя разработала сама комплекс упражнений, который с успехом воплощаю в жизнь и выгляжу прекрасно

Катюша писал(а):Я не хожу!Дома занимаюсь!Зачем лишний раз деньги на ветер выкидывать?Ну и что что там комплекс тренажеров,мне кажется что и дома можно добиться идеального результата!

Дома то конечно ничем не хуже, только себя заставить больно сложно, когда одна, а когда приходишь в тренажёрный зал, да ещё за это и деньги платишь, то хочешь не хочешь надо заниматься.
Кстати yu8l8ya если не секрет, что за упражнения такие вы разработали для себя, поделитесь если не жалко.

cinopa писал(а):

Катюша писал(а):Я не хожу!Дома занимаюсь!Зачем лишний раз деньги на ветер выкидывать?Ну и что что там комплекс тренажеров,мне кажется что и дома можно добиться идеального результата!

Дома то конечно ничем не хуже, только себя заставить больно сложно, когда одна, а когда приходишь в тренажёрный зал, да ещё за это и деньги платишь, то хочешь не хочешь надо заниматься.
Кстати yu8l8ya если не секрет, что за упражнения такие вы разработали для себя, поделитесь если не жалко.

А мне наоборот впадлу идти в тренажерный зал когда можно дома позаниматься спокойно

Deliya - выписываю штраф за употребление нецензурной лексики. Стыдно, молодой человек, не на базаре!

casper4672007
За нецензурщину я уже поругала Вас, но в общем, согласна с тем, что мне самой лень идти в тренажерные залы, а тем более, тратить на них такие деньги. За пол года- год на эти деньги можно купить себе несколько тренажеров. Я себе уже купила два здесь их описала: http://www.abonentik.ru/viewtopic.php?t=4436 , еще хочу велотренажер, только боюсь, что он громоздкий будет (те два разборные).

Неодобряю хождения в Тренажёрный зал так как когда выходиш из на улицу не уверен на 100% идите лучше Разнные единаборства! И оставьте Тренажоры для стариков и людей от 30леткоторым позна заниматся единоборствами.... там они будут поддерживать себя в форме.

Катюша
Вот с вами я соглашусь.Не к чему тренажерный зал.Всего можно добиться дома упорными тренировками.А главное бесплатно.Достаточно только турника ,и всё.Что нельзя сделать на турнике,всё то ,что делают в зале?Нет таких упражнений.И вот уже я занимаюсь 3 года и более,результат не велик,но рельеф есть,а большего и не надо .

Хожу 3 раза в неделю, абонимент 150 рублей, в день часа по 3 точно. На счет турника не соглашусь! Не все мышцы ног сможешь накачать на турнике! Так оно?

спортзал не сто пятьдесят рублей стоит .а гривен!! а это большая разница
Я хожу в спортзал два раза в неделю стоит абонемент пятьсот гривен.занимаюсь часа полтора. главное интенсивность .а мышцы ростут во время отдыха. так что гробиться сильно не надо. занамаюсь давно так что всю подноготную знаю .чувствую где что подправить надо и где поднажать .Выгляжу отлично %))

Спортзал нужен. Если необходим тренер. А если человек знает упражнения для занятий своим весом то можно и дома заниматься.

hotsoccer99 Если ты не заметил, то я НЕ из КИРОВОГРАДА, а из КироВГрада и стоит 150 рублей в месяц.

У меня абонемент в тренажерный зал стоит 1000 рублей. Хожу 3 раза в неделю, занимаюсь 3-4 часа. Делаю перерыв между подходами 1-1,5 минуты.

hotsoccer99
Если не секрет, то что в Вашем тренажерном зале такого особенного, если абонемент стоит так дорого? И если не секрет, то много ли желающих платить по пол тысячи за то, чтобы покачаться?

Редко занимаюсь в тренажорке, но имею право на бесплатное посещение зала на 6 часов в неделю в неделю))

Пол и турник–лучшая тренажерка. и денег тратить не надо, и польза 100 процентов. Еще здоровый образ жизни, правильное питание и все супер будет:)

2000 рублей
16 дней в месяц+)
В основном бегаю+штанга