А у вас есть турник дома?

[Holsten]

Был, но пришлось обрезать чтоб поставить шкаф. Теперь хожу на улицу и там подтягиваюсь. Да оно и лучше на свежем воздухе.

оно то может и лучше, да вот только зимой холодно ))

[ОлегNM]

Был турник дома, но переехал я в другой дом, а турник остался там куковать...
А я честно сказать, так по нему скучаю!!! Хочу вот соорудить себе новый! Так класно, когда дома есть турник! Скоро и у меня будет!

[Инферныч]

Дома нет, но недалеко от дома есть отличная спортивная площадка, где есть турник, брусья и все, что нужно для хорошей разминки.

[hahol75]

Турнк дело хорошее но есть куча других упражнений для занятий с собственным весом. И саморазвития.

[Neonix]

да конечно есть,без него некак приятно с утра на нем повисеть,мышцы поразмять так сказать

[Acrotrixer]

Да конечно есть.Обычное расположение турника в доме-это проход в двери .Там щакреплен и мой турник,уже лет 10 наверно он висит там,я каждый день подхожу и делаю подтягивания,по 50 раз за 1 подход,рекорд уже установлен,87 раз.И так как у меня не большой рост,я бывает просто болтаюсь на нем,правда все хрустит и трещит ,но это полезно.Наверно никогда не сниму его.

[puJama]

Турнк дело хорошее но есть куча других упражнений для занятий с собственным весом. И саморазвития.

Подтягивание считается одним из самых лучших Упражнений! Так как оно является базовым для мышц спины, груди, Дельты и рук... а если ты считаеш что это не так то приведи пример!

[Deputat]

А я детстве поссорился с турником,гантелями,штангами и брусьями

не получается у меня всё это(
неуданик(((

[Acrotrixer]

Deputat
Мне кажется или у Вас заниженная самооценка?Нельзя так говорить о себе,каждому человеку почти все подвластно,нужно только захотеть.
Главно стараться и найти стимул или цель,удачи!

[Zhenya]

С 6 лет у меня стоит шведская стенка и турник,потому как мой отец занимается этим делом.Очень радуюсь ,но много не подтягиваюсь,это вредно,лучше 20 подходов по 10 раз с перерывом в 3 минуты,мне помогает,эффективный метод,пробую каждый раз свои движения прокачки своего тела,турник-вариация множественных упражнении,сопутствующая физической подготовке.Я рад.

[рома1]

А мне вот папа всё обещает поставить турник дома но блин вечно забывает об этом. Надеюсь он скоро будет поставлен у меня дома и я буду висеть чтоб вытянуться, подтягиваться каждый день!

[Aleks Del Piero]

Да, был. Купил в спортмастере, повесил, в свободное время занимался. Однажды, правда он рухнул, но не на меня, я устоял и поймал его) Просто крепежа по ширине были больше, чем косяк в дверном проёме, вот и держался на "соплях".

[BoND]

Уже как года два, на каждое утро, турник лучший друг! Особенно здорово с утра умыться и пойти подтягиваться

[victor]

Дома турника нет, подтягиваюсь в тренажерном зале. На турнике также делаю подъем с переворотом и выход силы.

[didron]

В детсве дома стояла целая спортивная стенка,с брусьями,турниками,лесницами,канатами и тд...
переехали решили не забирать,теперь турник для меня только на улице.

[vlad3ton]

да. лет 10 назад отец сделал.

[mastermidlet]

С самого детства стоит. Регулярно подтягиваюсь. это очень полезно и интересно:)

[Andromalius]

Неа, турника нет, а вот мама когда то хотела чтоб он у меня был когда я маленький был

[vdyak]

Турничок (перекладина) самый продвинутый спортивный снаряд - при занятии на нем задействованы очень многие группы мыщц а так же полезно для позвоночника!
Дома нет, но во дворе есть и живу рядом с парком - в парке тоже есть!

[Инвестор]

у меня тоже давно турник дома есть,всегда когда свободен подтягиваюсь

[PROscorpion]

У меня турника нормального дома нет но вместо него я приспособил обычную заборку конечно пальцы жеско натирает но что делать надо!

[tanyavazagova]

У меня дома стоит турник. Это просто классная штука. повис на нем и все тело вытягивается. Особенно это хорошо тем, у кого работа, также как и у меня, сидячая. советую приобрести его.

[schumi.net.ru]

турника в самом доме нет, но дрм частный, поэтому можно подтягиваться на улице ))
А вообще это хорошо, что заговорили о здоровом образе жизни. А то сейчас сутками сидим за компом, нужно хоть немного двигаться ))

[pushka]

Нету,но давно очень хотел,как то раз приходил к другу у него висит,очень классная вещь,с утра встал разбудил тело да и далеко бегать не надо,одним турником можно накачать весь верх тела!

[Dimon(sd)]

Р

да у меня тоже есть турник,Делаю стандартные упражнения подъем с переворотом и просто подтягиваюсь....Но чето мне последнее время не до него....Купил себе штангу с гирями теперь только штангой и занимаюсь):)

[tanyzlat]

Р

турник то есть но по назначению он не используется

[BonifacE]

Р

Висит турник, но он мало востребован. Предпочитаю спорт-зал.

[Сергей_]

Р

Ну у меня так турника нету но я приспособил все что подходит под турник!!

[bitcoin]

Да поверьте, если человек хочет держать себя в форме, есть ли турник, нет ли его, он все равно будет заниматься. Ну например отжамание, это тоже самое что подтягивание. Вот только отжиматься уметь надо, смотреть чтобы спина как доска была. А по сути у меня есть дома турник, поставить его проще простого, а польза все равно будет. Просто упражнения надо разнообразные делать, под себя придумывать их в комплексе и главное заниматься. И все у Вас получиться

[Rizon]

На балконе целая качалка находиться. Там и турник, и гантели лежат, и штанга, и брусья. Провожу не менее часа каждый день там. Как раз комп не далеко, с музычкой веселее!