Абонентик.ру - форум мобильной связи и сотовой связи

**ostashenko** » 03 янв 2010, 15:44

Zhenya,
ага,я это уже понял

Вот теперь благодаря всем вашим советам,я утром встаю делаю разминку,потом бегаю.И хожу на бокс и на футбол...
Ну а уж акробатика это точно не для меня

Объявления

Красивые номера Билайн! Золотые номера МТС! Симпатичные номера Мегафон!

**Sunne** » 03 янв 2010, 20:21

зарядка вещь полезная, но нельзя превращать её в тренировку, иначе весь день будешь ходить как выжатый лимон

**mastermidlet** » 03 янв 2010, 21:22

Зарядка это основа здорового образа жизни и мой крест. Никогда не успеваю( ради 20 минут сна я жертвую зарядкой(

**vdyak** » 05 янв 2010, 12:14

По утрам вместо зарядки хожу в спортзал.... иногда бегаю по парку....Дома не получается делать зарядку, просыпаюсь рано... все еще спят

**Инвестор** » 01 фев 2010, 20:17

зарядкой надо заниматься не 20 минут,а как минимум 1час в день,и повышать нагрузку,тогда будут видны результаты

Абонентик.ру - форум мобильной связи и сотовой связи

Зарядка

Объявления

Re: Зарядка

Кто сейчас на форуме